Le plus grand complexe européen dédié aux arts martiaux en plein coeur de Paris
Profitez d’un cours d’essai gratuit EN SAVOIR PLUS »

Gymnastique vietnamienne

gymviet3

Ensemble de techniques de préparation physique issues des Arts Martiaux Vietnamiens comprenant entre autres :

  • le renforcement musculaire
  • les assouplissements
  • le cardio-training
  • la coordination

Le travail de la respiration et de la relaxation font aussi partie de cette discipline.

Les objectifs sont l’amélioration du bien être physique, du tonus musculaire et de la motricité.

C’est une activité dynamique à laquelle les techniques martiales servent de support.

Les exercices et séries de mouvements se réalisent seul ou avec partenaire, à mains nues ou avec un bâton.

gymviet2

Gymnastique vietnamienne https://www.dojodegrenelle.com/activites/gymnastique-vietnamienne-club-paris/
VOTRE PROFESSEUR
Mathieu Cosse

Mathieu Cosse

Educateur Sportif 1er degré

Ceinture Noire 5e dan.

PROFITEZ D'UN COURS D'ESSAI GRATUIT EN SAVOIR PLUS
LES HORAIRES
durée : 1h

Mardi : 10h15

Jeudi : 10h15

PHOTOS
Le dojo de GrenelleLe dojo de GrenelleLe dojo de GrenelleLe dojo de GrenelleLe dojo de GrenelleLe dojo de GrenelleLe dojo de Grenelle
Profitez d’un cours d’essai gratuit EN SAVOIR PLUS »