Les activités sportives cessent le 30 juin 2025, mais l’accueil (informations et inscriptions) restera ouvert jusqu’au 12 juillet 2025 de 9h30 à 19h30.
A compter du 21 août au 1er septembre reprise des inscriptions à l'accueil, toujours de 9h30 à 19h30.
Reprise des activités dans le dojo le 1er septembre.
‼️ Code d’accès au Dojo de Grenelle sur les jours et horaire d'ouverture : 35 41 ‼️
Cours de gymnastique intégrale à Paris (tous niveaux)
Cours de gymnastique intégrale à Paris (tous niveaux)
Ensemble de techniques de préparation physique issues des Arts Martiaux comprenant entre autres :
le renforcement musculaire
les assouplissements
le cardio-training
la coordination
Le travail de la respiration et de la relaxation font aussi partie de cette discipline.
Les objectifs sont l’amélioration du bien être physique, du tonus musculaire et de la motricité.
C’est une activité dynamique à laquelle les techniques martiales servent de support.
Les exercices et séries de mouvements se réalisent seul ou avec partenaire, à mains nues ou avec un bâton.
VOTRE PROFESSEUR
Mathieu Cosse
Educateur Sportif 1er degré
Ceinture Noire 5e dan.
LES HORAIRES
durée : 1h
Mardi : 10h00
Jeudi : 10h00
PHOTOS
Les activités sportives cessent le 30 juin 2025, mais l’accueil (informations et inscriptions) restera ouvert jusqu’au 12 juillet 2025 de 9h30 à 19h30.
A compter du 21 août au 1er septembre reprise des inscriptions à l'accueil, toujours de 9h30 à 19h30.
Reprise des activités dans le dojo le 1er septembre.
‼️ Code d’accès au Dojo de Grenelle sur les jours et horaire d'ouverture : 35 41 ‼️
