Le plus grand complexe européen dédié aux arts martiaux en plein coeur de Paris
⁠La saison sportive 2023-2024 du Club prendra fin après les cours du samedi 29 juin 2024.

L’accueil restera ouvert jusqu’au vendredi 12 juillet (inclus).

⁠⁠L’accueil ré-ouvrira le mercredi 21 août 2024 de 9h30 à 19h30 pour répondre à vos questions et procéder aux inscriptions.

⁠⁠L’ouverture officielle du Club pour la nouvelle saison 2024-2025 aura lieu le lundi 2 septembre 2024.

Cours de Tennis enfant à Paris

Pour les enfants et ados, le tennis est un sport très complet et compétitif.

Le tennis est un sport d’endurance. Plus l’enfant ou l’ado s’entraine au tennis, plus son organisme est capable de soutenir un effort et récupérer très vite.

En jouant au tennis, les enfants et ados seront continuellement en mouvement.

Le tennis permet aux enfants et ados de développer une meilleure coordination, puisqu’il implique des courses rapides et lentes pouvant s’enchaîner, Par ailleurs, la coordination entre les jambes (courses) et le mouvement du bras (frappe) est extrêmement important pour exécuter correctement un coup de raquette.

C’est aussi un sport ludique et stratégique où il faut varier ses courses ainsi que ses coups pour vaincre son adversaire.

Le tennis permet de se défouler lorsqu’on frappe puissamment la balle (smash, service) ou lorsque l’on se déplace intensivement sur le court.

Le tennis forge le mental car un match de tennis est souvent un combat (contre un adversaire, évidemment, mais aussi contre soi-même). Le mental est donc primordial au tennis pour dominer ses émotions, gérer son adversaire, garder confiance en soi et se remettre rapidement des coups manqués et perdus.

Le tennis est enfin un sport tactique et stratégique. Chaque adversaire a un style de jeu différent. Le tennis réclame une adaptation, une bonne lecture du jeu ainsi qu’une grande attention pour anticiper la trajectoire de la balle et se placer correctement.

 

 

Tennis https://www.dojodegrenelle.com/activites/tennis-club-paris/
LES HORAIRES
Débutants (enfants) (1h)

Mercredi : 12h  (Débutants)

Samedi : 12h (Débutants)

Moyens (enfants) (1h)

Mercredi : 13h (Moyens)

Samedi : 13h (Moyens)

Bons (enfants) (1h)

Samedi : 14h (Bons)

Très bons (enfants) (1h)

Samedi : 15h (Très bons)

Adultes (1h)

Samedi : 16h00

⁠La saison sportive 2023-2024 du Club prendra fin après les cours du samedi 29 juin 2024.

L’accueil restera ouvert jusqu’au vendredi 12 juillet (inclus).

⁠⁠L’accueil ré-ouvrira le mercredi 21 août 2024 de 9h30 à 19h30 pour répondre à vos questions et procéder aux inscriptions.

⁠⁠L’ouverture officielle du Club pour la nouvelle saison 2024-2025 aura lieu le lundi 2 septembre 2024.