Nous proposons des cours de boxe anglaise pour adultes de tous niveaux.
Les cours sont assurés par Tahar Matallah, ex champion de France et d’Europe de Full contact.
La boxe anglaise est un sport ancien qui se pratique avec les poings.
C’est un sport très complet qui développe et tonifie la majeure partie des muscles du corps (bras, épaules, abdos, lombaires, jambes…)
La boxe anglaise permet aussi de développer son endurance et ses reflexes.
La boxe va vous aider à déstresser en vous « défoulant », vous allez travailler votre coordination. Autant de bienfaits qui font de ce sport une activité complète
