Le plus grand complexe européen dédié aux arts martiaux en plein coeur de Paris
Nos cours reprendront le 1er septembre (l'accueil étant ouvert depuis le 23 août 2022). Venez nombreux!

Cours de boxe chinoise (sanda) pour adolescents à Paris

Cours de boxe chinoise (sanda) pour adolescents à Paris

SANDA (boxe Chinoise)

Les règles du combat ont été uniformisées pour permettre une pratique compétitive sous le nom de Sanda. Associant les techniques de frappes de la Boxe chinoise et les techniques de lutte et de projection (Shuai-jiao ), le Sanda est une discipline très complete.

Le combat se déroule sur un ring de huit mètre de coté. Les règles sont proches de celles du kick-boxing sauf que les projections sont autorisés.

Les protections pour les combats amateurs comportent , des gants de boxes anglaise, un protège dents, des protèges tibias, un plastron et un casque. Dans les combats de niveau professionnel, seuls les gants et le protège dents sont autorisés.

Les combats se déroulent en 3 rounds maximum (2 rounds gagnants) de 2 minutes chacun, avec une minute de repos entre chaque round.

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Boxe chinoise (sanda) https://www.dojodegrenelle.com/activites/boxe-chinoise-sanda/
LES HORAIRES
13-18 ans (1h)

Samedi : 14h00

Nos cours reprendront le 1er septembre (l'accueil étant ouvert depuis le 23 août 2022). Venez nombreux!