Le Judo :

Le Judo est un sport de combat de préhension basé sur la recherche du déséquilibre de l’adversaire en vue de le projeter au moyen de techniques de bras, de hanche ,de jambe, de Sutemi (en sacrifiant son propre équilibre). Le combat se poursuit au sol par un enchaînement de techniques d’immobilisations, de clés de bras ou d’étranglement.

La maîtrise s’acquiert par l’étude des katas, des techniques et par le combat libre à l’entraînement (Randori) et codifié en compétition (Shiaî)

La pratique du judo permet une meilleure utilisation de l’énergie physique et mentale. C’est une activité équilibrée, accessible à tous.

Une activité particulièrement éducative pour les enfants

L’initiation peut se faire à partir de 4 ans, (85% des enfants commencent les arts martiaux par le judo). Des spécialistes en "psychomotricité - enfant" améliorent tous les ans les méthodes pédagogiques, de façon à faire évoluer physiquement les jeunes pratiquants mais aussi à les imprégner du code moral du Judo principalement accès sur les principes de la vie. (respect, modestie, contrôle de soi, générosité…)

Pratiquer le Judo à Paris :

Avec ses 5 professeurs, le Dojo de Grenelle est particulièrement représentatif du Judo Parisien. Des horaires vous sont proposés pour tous les âges tous les jours de la semaine (à partir de quatre ans).

Un des rares clubs pour les adultes.

Les pratiquants de Judo s'arrêtent souvent assez tôt après leur adolescence et une carrière plus ou moins glorieuse en compétition. Quelques-uns d'entre eux aimeraient pourtant y revenir, pouvoir améliorer leur technique, retrouver le goût du tatami sans pour autant s'astreindre à la rigueur et aux risques de la compétition. Renouer finalement avec le sens de l'art martial d'origine qui se pratiquait toute une vie, c'est possible. Pierre Dringenberg, dirigeant du Club et 6e Dan de Judo a su garder cet enthousiasme et vous propose de le partager avec vous en vous guidant sur la "voie de la souplesse" avec pédagogie et brio.

Pour visionner les videos, cliquez sur les images ci-dessus afin de lancer Real Player (logiciel gratuit). S'il n' est pas installé sur votre machine, vous pouvez le faire, en cliquant sur ce lien.

Vos professeurs

Patrick Legendre

Grade actuel : 4e dan
Diplomé d'état.

Philippe Gehant

Grade actuel : 3e dan
Diplomé d'état.

Dominique Chetouah

Grade actuel : 2e dan
Professeur.

Comme vous pouvez le voir le judo se pratique à tout âge au Dojo de Grenelle. Le futur champion est peut-être parmi vous !